«Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть»
⠀
Недавно мы спрашивали вас о том, почему результат часто не удовлетворяет нас, и как понять, чего хочет мозг. Спасибо за комментарии! Сегодня ментор курса «Красная таблетка» Кристина Сыч расскажет, как с этим вопросом мы разбираемся на первой ступени обучения мышлению:
⠀
«Мы загоняем себя в тупик эфемерными целями и культурными установками. Например, хотим „любви, карьеру и успеха“. Но не понимаем, насколько это отвечает нашим (!) потребностям, неадекватно оцениваем возможности и ограничения, которые у нас есть.
⠀
Изменить ситуацию помогает инвентаризация текущего положения вещей:
⠀
• Проведите ревизию ценностей, выпишите то, что для вас важно. Дело не в том, что ценности плохи или хороши, дело в том, что, если мы претендуем прожить свою собственную жизнь, а не предписанный текущей культурной парадигмой суррогат, нужно разобраться с тем, что именно жизненно важно каждому из нас.
⠀
• Проведите ревизию „реальности“. Поймите какие у вас есть ресурсы (время, деньги, силы, образование, опыт и пр.) здесь и сейчас, чтобы выяснить насколько соизмеримы с ними ваши задуманные цели.
⠀
• Определить собственные потребности. Без этого ваши действия в реальности хаотичны. Подумайте, например, чем может быть обусловлена ваша тяга к „успеху“.
⠀
• Не забывайте, что реальность состоит из других людей. Необходимо учитывать все многообразие собственных социальных отношений. Часто новые возможности лежат именно в этой плоскости.
⠀
• Воспользуйтесь „помощью друга“: спросите, а как бы другой поступил на вашем месте, имея то, что имеете вы. Это добавит объем вашему „Важно“, и позволит увидеть новые факты, реконструировать ситуацию сложнее.
⠀
Можно сетовать на отсутствие возможностей, но ваш мозг уже привел вас туда, где вы находитесь. Используйте инструкцию Теодора Рузвельта: „Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть“, тем самым возвращая себя к работе с фактами реальности.
⠀
Выявление того, что важно для вашего мозга, а также умение учитывать факты реальности — это производные целенаправленного мышления».
⠀
Углубиться в вопрос поможет видео лекции Юлии Самойловой «Как нужно думать, чтобы сделать свою жизнь лучше?»:
https://www.youtube.com/watch?v=mYSHfQRlKR8&t=23s